Vezët reduktojnë urinë...
Studimi i ri i publikuar në revistën profesionale “Nutrition Research” ka zbuluar se sa i rëndësishëm është veza e pasur me proteina, pasi është vërtetuar që vezët e reduktojnë ndjenjën e urisë.Hulumtuesit kanë zbuluar që meshkujt të cilët ditën e fillojnë me vezë harxhojnë dukshëm më pak kalori kur u ofrohet që për drekë të hanë çfarë të duan, për dallim nga meshkujt të cilët për hanë shume buke, apo karbohidrate te tjera. Hulumtimin e dallimeve e ka bërë Maria Luisa Femandez, e cila ka sqaruar që veza e pasur me proteina ndihmon në kontrollimin e ndjenjës së urisë.Ajo ka shtuar se ekziston një numër gjithnjë e më i madh i dëshmive, të cilat tregojnë se proteinat janë shumë të rëndësishme për shëndetin, ndërsa ka theksuar se sa e rëndësishme është që proteinat të jenë pjesë përbërëse e vakteve.
No comments:
Post a Comment